日志

我的凤凰径日记（窝囊下撤版）

火鸡面 2026-5-13 15:53

首先在此声明，我的帖子并不能达到森哥的高度，只是一个拙劣的模仿者罢了，respect森哥 我特意回顾了队长发布消息时群里的聊天记录，我在三句话之内选择开团秒跟，现在想来也是略有草率的(听到可以租协会装备后觉得完全没问题，而且我清明假期本来就没有做什么规划)，还好有岚姐，佳姐，涵姐这几个可靠的同行者，因为我真 ...

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20260510-天竺山越野跑（fast hiking）

教练我想学这个 2026-5-12 11:38

前一天晚上睡得也不算迟，但是由于第二天要很早起，所以也只睡了六个小时， 在公交站的时候还非常困。试图在公交车上睡一会，但是好像失败了。到了通知中写的滨北中行站，我说：该下车了，爱萍姐说是坐到建业路，我看其他四个人也没反应，我就坐了回去。但我还是感觉有些怀疑，我就看了一下公交站边上的地铁站，那就 ...

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2026五一尼汝48km拉练记

一半是枫 2026-5-6 17:57

自上次凤凰径回来之后，就感觉南方低海拔徒步的景色大同小异有些看腻了，暗下决心以后重装尽量只走高海拔线路了。原本这个五一假期是没有准备去徒步的，因为之前和朋友约好说她五一要来找我玩，结果后面因为一些客观原因没来成。天意如此，有了这次五一的徒步局。经过一番挑选，选了普达措穿尼汝这条线，起初我觉 ...

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202605 普达措-尼汝线-48km

刘佳 2026-5-6 10:54

没错，又徒（拉）步（练）了 普达措-尼汝-南宝牧场，48.4km，累计爬升1732m，累计下降2348m，运动耗时14h50min 第一天依旧雷霆赶路日。上午在飞机上睡得昏天暗地。托运行李的时候，我的包有16kg，还没算我的单反相机，章意的只有13kg，但是他的包已经塞不下别的东西了。我大 ...

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深圳单日徒步——光明湖环线4.26

一半是枫 2026-4-27 17:01

光明湖环线，顾名思义就是绕着光明湖环绕一圈，我选择的是从大顶岭山林公园进入的一条逆时针环绕路线，全程24km，爬升1000m出头，除了距离有点长，算是很轻松的路线了，不像银梅塘茶那条线路只有上坡和下坡，这条线路有很多缓坡和平路，所以拉练效果一般。 前半程的 ...

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深圳单日徒步——银梅塘茶4.19

一半是枫 2026-4-27 15:28

银梅塘茶是指银湖山-梅林径-塘朗山的一条三山连穿的深圳热门越野跑线路，徒步起点为泥岗地铁站C口，终点为茶光地铁站D口，全程23km，累计爬升1800m左右，大部分为山林土路，塘朗山段台阶比较多，路况良好树荫多，一路不是在上坡就是在下坡，反复的上下小爬升，路上补给非常多。 & ...

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2026清明凤凰径70km拉练记

一半是枫 2026-4-9 18:02

一切的一切都要从我三月中旬来到了深圳开始说起....自从冬训结束游完西藏回来以后就再也没有动过了，我深感这是不对的，我好不容易锻炼出来的体能绝不能就这样泯然众人矣。于是乎我发起了清明徒步邀约，三天假期不足以去太远的地方，香港便成了首选地。麦理浩径走过了（虽然没走完），于是很快地敲定了凤凰 ...

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2026清明-凤凰径回忆

教练我想学这个 2026-4-7 21:01

这趟凤凰径虽然是私约，但是因为我一直主张出去玩还是要记录下来，以后要是忘记了，回忆不起来当时的感觉，就相当于白玩了。然而这个记录也不知道发到哪里去，那就发到论坛里好了。 哈基米开玩笑说让我写：我的凤凰径日记（窝囊版），我感觉真是太丢脸了，还是不蹭文森热度了。 4.4 周六 L01-L28 穿 ...

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