关于队医职务的一些思考

队医最好由2名队员担任，其中至少包括1名有一定经验的老队员，有医学背景并不等于有经验，而是要有野外医疗常识，一个临床专业的研究生也可能做不好一个队医（比如我）。

我认为队医应该做的事：

出发前：

1.     提前查询活动期间天气情况。

2.     了解外出地环境特点，咨询老队员，了解可能出现的意外伤害及疾病。

3.     根据了解情况列出药品清单，并根据清单到装备部取药，注意查看药品有效期。

4.     带药尽量精简，发现药品不足及时采购。

5.     出发前一天检查药品，分类装包，注意防潮。

6.     建议外出前给每一位队员发短信，内容包括有以下几点:a提前告知活动期间的天气 b 给出着装建议（三层穿衣）帽子、手套、遮面。提醒携带保暖衣物及护膝  c告知此次外出队医携带的药品，提醒大家带好自己的特殊药品 d 采集队员的健康信息，是否晕车，是否对药物食物过敏  e告知队员有任何不适不要强忍，要找队医找队医找队医。

外出期间：

7.     药品要分类收纳，使用频率高的放在方便拿取的地方，队医间药品合理分配，分适量的常用外用药给收尾。

8.     主动自我介绍自己是队医，这样人家才知道找谁。

9.     如有晕车的队员提前30分钟吃晕车药。

10.  提醒大家增减衣物和及时补水，行进爬山时可以脱衣服排汗散热，但休息时一定提醒大家穿上衣服。

11.  多观察多关心多询问，注意观察队员情况，主动询问。

12.  队医应该走在队伍中间，提醒大家调整走路姿势，保持舒适状态，缓解腿部疲劳。

13.  下撤时提醒大家注意带上护膝保护膝盖（出发前提醒带护膝，能借就借）。

14.  穿灌木林子时树枝和刺比较多，提醒大家带劳保手套以防刮伤（特别是前面开路的领队）。

15.  对新队员多鼓励，注意队医的安抚作用，有事找队医。

16.  对老队员不要大意，一些老队员隐瞒伤情或是对伤病不重视，队医要有勇气强迫老队员治疗。

17.  出现伤病及时处理，伤病较重的及时告知领队及队长。

18.  及时记录野外情况、队员伤病情况、药品消耗情况。

 结束后：

19.  提醒并指导野外伤病队员进行后续治疗。

20.  清点药品，分类放回。

21.  写总结，发到论坛，供后人参考。