2014衫际内A组后勤、队医总结

amyST

                               
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关于队医

药品清单

品名	数量	消耗量（空白无消耗）	备注
云南白药气雾剂	1瓶	2人	估计汉子和女汉子们对于磕伤都不在意，所以用的少。
创可贴	15片	8片	溯溪穿越容易刮伤，用的较多    所以长袖劳保手套都是很建议的
医用棉签	1包半	半包开过的用完
碘伏	1瓶	5人	伤口消毒常用酒精、碘伏、碘酊（碘酒）、双氧水。其中酒精的消毒效果较好但是最疼；碘酊中碘浓度较高对皮肤有强烈刺激性，涂完需用酒精脱碘；碘伏的浓度比碘酊小，较方便，价格较贵；双氧水的刺激性很小，建议备用，可用于清洗创面、溃疡、脓痘、耳内脓液，但是稳定性不好，易变质。
酒精	1瓶	1人
纱布	4片	用于过滤取水考核
无菌脱脂纱布块	1片
绷带	2捆	1捆用于包扎素拓
医用胶带	2卷
温度计	1根
布诺芬缓释胶囊	1板		主治感冒发热头痛，（队医是第一次听说这个药）
板蓝根冲剂	3包
蒙脱石散	3包		好像一两天的外出可以不用带这个
氧氟沙星滴眼液	1瓶
风油精	1瓶	多人	山中蚊子密集，特别是运动时流汗体温高易招蚊子，风油精驱蚊效果不佳，但是其提神止痒还是外出必备。B组十分明智的带了驱蚊花露水。。。
藿香正气丸	1瓶

PS：因为是第一次当队医，没有经验，刚开始考虑带什么药以及药量的时候就是参考往年的外出来定的。谢谢兵哥事先帮忙准备药品，谢谢林茜，张楠和栋俊的建议。这些药量是按A组和前站共11人准备的。

1两天下来大家多多少少手脚会刮到树枝磕到石头，有的伤口大些也只用到碘伏，创可贴，因为酒精刺激性强，碘伏用的较多。装备室里有几大瓶碘伏，但是体积大也重不便携带，有前人用小瓶子装了碘伏，但是盖不紧途中漏了污染了绷带，不知道有没有可密封的小瓶子买。

2关于云南白药和红花油

云南白药止血、活血化瘀。有伤口的用云南白药粉外敷，没伤口的用云南白药气雾剂先用保险液镇痛，再用云南白药气雾剂疗伤。红花油主治骨伤科软组织扭挫伤，风湿骨痛，可用于扭伤。所以先用云南白药止血镇痛，再用红花油消肿。

3溯溪时难免再次碰水，所以有的队员伤口没有及时处理保护隔离伤口化脓。而在干燥的情况下伤口能自然结痂就不建议使用创可贴闷住伤口。

4本次外出没有考虑到烫伤的处理，没带烫伤膏，是队医的失误，协会外出煮饭的时候用火会有烫伤的隐患。（绿药膏、万金油也可以，后来发现媛姗有带万金油但是没有这个常识不知道可以治烫伤，对于韬哥的烫伤很抱歉）这次的烫伤是因为烤鞋子的时候鞋底的胶熔化了鞋胶甩到了手上，所以烤火一定要注意。

5没有准备润喉的药也是队医的疏忽，有两名队员问润喉的药，可是没有带，今年的溪水很凉，有的已经感冒的队员加重喉咙干涸症状。

（如有纰漏请一定指出，谢谢）

关于后勤

虽然有报后勤可是这次基本上都在打酱油，亭毓的后勤都安排的井井有条的，嘻嘻，粽子和老干妈黄瓜都很好吃。今年用小锅煮红糖的同时大锅烧水准备晚饭，提高了效率，给小锅点赞。123大家齐刷刷倒泡面的时候，大家啃着黄瓜蘸老干妈的时候是不是可以称为舌尖上的徐妈，谢谢所有的后勤准备的徐妈的味道。

                               
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amyST

makai1206 发表于 2014-6-2 01:40
不错，蛮用心的。以下几点：
1、碘酊和碘伏的主要区别不在于浓度，而在于碘酊里面是碘单质，氧化性强，为 ...

长知识了 thank you

makai1206

不错，蛮用心的。以下几点：
1、碘酊和碘伏的主要区别不在于浓度，而在于碘酊里面是碘单质，氧化性强，为避免损伤皮肤组织，才要用酒精脱碘，碘伏里是有机碘，杀菌同时对皮肤刺激小，所以受人喜欢。双氧水我们知道涂上之后有很多气泡，这就是H2O2变为H2O和O2的过程，此过程中可以发挥O1-的氧化能力能杀灭病菌，其最强的用途是较深的受伤组织清理。需要知道以上所有消毒剂在外伤中对人体危害都很小，只是我们根据优良和受伤具体情况选择使用。我个人喜好：只带碘伏。
2、烫伤的确要注意，就算是雪山和冬训也要有。总有人不小心入火堆。
3、润喉的协会注意的的确不够，你说的很好，以后外出注意。
4、有后面的队医向你请教时也记得把自己的经验告诉他们。

谋了个哲

慢慢历练，第一次已经很不错了，考虑相当全面了

amyST

谋了个哲 发表于 2014-6-2 01:44
慢慢历练，第一次已经很不错了，考虑相当全面了

keep going