攀岩队训练日记

张兮兮

狙击手桶桶 发表于 2012-12-26 13:57

                               
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画的线不是暴力型的就是韧带极好型的，快被队长折磨死了

你太虚了。一个月不爬的后果。

小狗娃

虚人求蹭一次训练啊{:soso_e102:}

小狗娃

或者今天谁要去呀。。带我吧。。。

张兮兮

2013年1月16日
参与人员：张希 谢贤铼 乔阳
地点：抱石馆

考试周也可以去抱石馆！

今天爬的很爽，有甲虫和胡方的指导，感觉进步了很多。
收获：
1.尽量选择省力的动作，不要刻意避免dyno；
2.抓点用“挂”的方式，好在我现在已经养成习惯了，其他同学要继续努力改变；
3.腰！重要性不用再说了；
4.整个身体的协调性。攀岩不只是手和脚的运动。

然后想说的是近来协会内攀岩热情锐减。。。。。。下学期好好爬，希望能有越来越多的人爱上这项运动。

与谁同坐轩

最好麻烦点 配上点图什么的 即便是手机拍照呢 这样文字图画一块会更有可看性呀  比如 你们爬的线路划出来 讨论动作呀 难点呀什么的~加油加油！看看你毕业前能有多厉害！

挥得更高

哎，看别人攀个两年轻轻松松上13，为什么我们就这么难呢。
认真想了一下，光有热情还是不够的，还需要系统的训练、大量的线路积累。

与谁同坐轩

挥得更高 发表于 2013-1-17 12:25

                               
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哎，看别人攀个两年轻轻松松上13，为什么我们就这么难呢。
认真想了一下，光有热情还是不够的，还需要系统 ...

永辉说的很对！!看来咱俩老男人还是很关心协会攀岩事业发展的 哦哦  昨跟魏东聊天 你现在已经轻松荣登厦大登协一哥宝座了呀 恭喜恭喜 再见面求轻虐呀

挥得更高

与谁同坐轩 发表于 2013-1-17 16:02

                               
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永辉说的很对！!看来咱俩老男人还是很关心协会攀岩事业发展的 哦哦  昨跟魏东聊天 你现在已经轻松荣登厦大 ...

有NBSS的赵老师在我怎么敢坐一哥宝座呢，马上就要被发配去边远地区了，以后就要远离岩场了啊。

与谁同坐轩

挥得更高 发表于 2013-1-18 12:26

                               
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有NBSS的赵老师在我怎么敢坐一哥宝座呢，马上就要被发配去边远地区了，以后就要远离岩场了啊。

高恩师就别调笑学生了，要到哪里去了啊？也许更多抱石资源呢~

挥得更高

与谁同坐轩 发表于 2013-1-18 12:37

                               
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高恩师就别调笑学生了，要到哪里去了啊？也许更多抱石资源呢~

要去广州的边远地区了，回来一趟要坐车2个多小时

与谁同坐轩

挥得更高 发表于 2013-1-19 10:04

                               
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要去广州的边远地区了，回来一趟要坐车2个多小时

我擦 都没出市呀 好吧好吧 好好工作 我得等到开春 暖和了再爬了。。。冷

小狗娃

http://item.taobao.com/item.htm?id=9045400514
这个是抱石馆里画线的那个胶布，贴得牢，想来咱们岩壁也不是问题。汉堡可乐有需要的么？

谋了个哲

想搞可以搞一些。。。最近攀岩热情怎么样啊？

忆凡尘

。

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一路看下来。，真的好羡慕这种有前辈教、有一群人一起爬的环境啊， 没赶上好时候啊。。。