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三 1月28日 天仙瀑
5:00（？） 后勤起床准备早餐
6:00 老队员起床
6:30 老队员出发挂绳，A、B组起床，吃早饭（粥，小面包），收拾东西，装包
我睡在门口，拉拉链的时候冰渣掉了一脸，第一次有这种体验。看到放在睡袋旁边的手机屏幕上结了一层冰。
7:00 A、B组出发去训练，C组留营
7:45 B组到达冰坡
7:54 A组到达冰壁
第一次见到这么高的冰壁还是有点激动的。冰壁的颜色很美，有的是蓝蓝绿绿的玉的颜色，有的是浅黄色。打保护的地方的旁边，还能听到冰下流水的声音。在一段冰坡下面换好高山靴，装好冰爪，沿着路绳去冰壁。扬宪没有头盔，所以没有上去，在下面等了很久。
刚上去的时候，教练还在挂绳，所以我们在下面等。忘了谁教我们落冰的时候低下头，缩脖子。于是上面落冰的时候我赶紧低下头，结果一块冰砸到肩膀上，真是够疼！兵哥说起他在桃源仙谷被砸的经历。冰壁右边没人攀登的地方有一次比较大的落冰。看来没有头盔真的不能上来。
教练挂绳的时候，我们在一边练习挥镐。小冰镐还是有点沉的。
教练下来之后教我们攀冰的方法。
两条线路开始练习。
攀冰
（这是别的组，拍得比较全所以用这张吧）
怀志小能人，做什么都很好，上手很快，攀冰也一样。
玲燕因为身体不舒服回营地了。阳光照不到这里，脚下和四周都是冰，我和彩赟两个女生冻得要命，本以为上来会一直活动，所以羽绒服就放在冰坡下面放包的地方了。那个冷真是难忘。怀志说没觉得很冷。
12:00 后勤送饭到放包的地方。我们沿着路绳走下冰坡。还讨论说今天冰坡都走过了，冰坡行走练起来应该很简单了吧。冰坡行走那天才知道自己too young.
饭是大饼，小面包，热牛奶。喝到热牛奶的那一刻心都要化了，跟晚上的红糖水一个道理。
彩赟身体不舒服，也回营地了。我们组就剩我一个女生了，其实我也开始难受了，午饭并没吃什么，就喝了一些牛奶。
13:00 吃完饭，回到冰壁继续攀冰。与上午差不多，老队员在下面一直打保护很冷，很不容易。所以新老队员交替攀冰。
雨笛让我去攀，我想我大概是开始生病了，浑身无力，脑子大概也冻傻了，晕晕的。我说我不攀了。
可是在那里一直呆着会越来越冷。当时脑子里都是卖火柴的小女孩，想到一个温暖的房间去，盖上暖和的被子，起码一点温暖也好。好像小女孩临死前看到了烤鸡。
后来觉得实在呆不下去了，我说我到下面去休息。其实心里在犹豫要不要回营地，但回去又觉得不甘心。
怀志陪我走下冰坡。到了放包的地方，我说，我想回营地。
怀志陪我聊了很久，虽然不知道有多久，但对当时晕乎乎的我来说，感觉说了很多话。
他劝我不要回去。他说，这次来冬训，最重要的就是攀冰了，一年只有这一次机会，走了多可惜。
他说，在这个协会里，不要当弱者。
“你再上去攀一次吧。就一次也行。”
我跟他回去了。
那一次也是我一天里唯一到顶的一次。一开始步法很乱，雨笛在下面指导我，后来好一些了。攀到上面没了力气，砸镐砸不进了，尤其左手，而且那对冰镐没有绳子套在手上。想起来他们说单镐、无镐也可以攀冰，所以到后来我干脆把镐挂在之前别人砸的洞里，拉一拉还行，就继续了，没想到效果还行。听到雨笛在下面鼓励我，会觉得打了强心剂；听到批评的时候，多少会没了勇气。到后来雨笛说越来越好了，大概也是我坚持到最后的一个重要原因。
有件心有余悸的事。还差两步到顶的时候，突然脚滑了，面朝外吊在空中。左手的冰镐挂在（不是砸在）洞里，很虚，而且还没有绳子套在手上。我伸手只能碰到它但抓不住，好担心它什么时候掉下去，可怜的在下面给我打保护的斌哥！我还没担心太久，它就滑了，勾了一下路绳，正好滑在手里，于是我赶紧把它抓住，真是好吓人。记得给冰镐拴上绳子！！！
其余三个人攀冰，怀志6趟，扬宪5.5趟，星志5趟，还单镐攀过，都很棒！
我是最后一个，他们等我下来就要收绳了。终于踩在地面上，卸下锁，斌哥递给我半壶牛奶，笑着说：“爬得不错！你都喝了吧！”我打开盖子，牛奶还是热的，那真是我冬训里最美好的回忆之一。
谢谢在我攀冰的时候所有鼓励我的人。还要特别谢谢怀志对我说的那些话。如果不是你劝我，我应该是会回营地了，现在也会觉得很遗憾。攀冰的时候我真的忘了自己生病，很开心，真心的。有的时候会退却，会偷懒，但总要逼着自己去做。（当然，如果自己感觉身体真撑不住了，该回营地还是要回。）我想协会每一个人都是这样，在集训，在爬山的时候，累得喘不过气来的时候，心里都会问自己这么折磨自己是干什么，就不能老老实实在宿舍睡个觉，玩个电脑？也许这么折磨自己，每个人都有自己的原因（因为喜欢登山，因为想看风景，因为喜欢这些人，因为做一件事就要做好做不好就不甘心，因为身体的劳累和痛苦能让人忘记心里的痛苦，因为要让自己忙起来，忘记一些人和事，因为要走近一些人），但在这个队伍里，我没有看到一个退缩的人。我想每个人都在坚持，包括跑得最快的斌哥，或者攀岩最好的雨笛，都是这样过来的吧。我想这是协会教我的最重要的东西之一，在生活里当我想要退却、想要偷懒、想要改变主意的时候，发现可以控制住自己了。
哦这是流水队记
16:30 攀冰结束，收绳，收装备，返回营地。
18:20 返回营地。天已经黑了。饭刚刚做好，面条，还有酱菜和老干妈。
大家在房前的空地上吃饭，头灯的光正好照着热气腾腾的面条。后勤还在厨房里忙碌。
晚饭后烤绳，烤袜子，烤手套，最重要的还是烤烤自己，蹭到一个灶台旁边的位置坐下，盼望了一天的温暖啊扑面而来，喝了队医秋凤给的药，在火堆旁昏昏欲睡。大家聊天或拍照，总之在一个手机无法开机的温度下，不能停止活动。栀子在装备室忙碌，喊大家过去交或领装备，一个人蹲在一堆装备里面，还要回答大家各种各样的问题，要我早就死机了，栀子真的辛苦了，大家都看在眼里！：）
山坳里我们的家
（考考你冬训小知识：哪个是猎户座？）
帐篷上的北斗七星
（考考你冬训小知识：哪一边是北？）
喝完姜汁红糖水，开完会（每个人说说自己一天的感受，安排明天的事情）
9:30 睡觉
应该比前一夜习惯一些了吧。我是这样感觉，没有第一天那么冷了。
明天我们组留营，一想到这个，终于可以放心发烧了。因为组里三个女生都生病了，剩下三个男生主动请缨明早5:00起床做饭。我们组的三个男生很负责，很照顾我们，和你们一组，超棒！
完
啰啰嗦嗦：
明天就要上课了，今晚就写一天的吧
新学期到了，祝大家一切顺利！终于能再见到你们了！干干净净的你们！胖了还是瘦了？
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楼主: wyq
雷达卡
楼主
显身卡
发表于 2015-3-2 09:18:54
发表于 2015-3-3 10:14:10
