2015冬训流水队记 by 陈宁致

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第一更

【1/24】DAY 1  
17：00   岩壁 整理后勤

           （一个个大箱子预示着大家体重的飙升）

17：40   南门集合 送行

18：00   合影 （跳一个！）

                                                             图by猛哥

18：15   上公车（背着登山包坐公车总有种包车的气势）

19：45   下车，前往火车站

           （过天桥，再走上小一会儿就到了火车站，短短200米的路上满是叫卖的摊贩）

20：00   取票，吃饭（执着的寻找地瓜摊），等待进站

                   （厦门—北京西 ）by 碧容

20：30   进站（在候车厅的时候，身旁的大爷大妈们对我们一身行头甚是好奇）

21：24      出发咯！（行李架瞬间被登山包填满，五颜六色，很是显眼）

22: 00     

图 by碧容

有的人已经睡了。

图 by碧容

22:30       漳州东

24: 00      火车上的第一觉

    （车厢出奇的空，硬座变卧铺啊） 图 by碧容

           （请来认领这一双脚）  图 by碧容

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【1/25】DAY 2  火车上的一天

6:00      陆陆续续起床了

6:40      来舟站

7:00      早餐 （特香包+咖啡+酸奶）

上午 打牌 聊天 玩相机 看书

大家坐的比较分散，不了解具体情况。总之我是困得不能自已，抓住每分每秒疯狂的补觉。前一个晚上辗转难眠，不知道是火车颠簸，还是心中激动难耐，或是想家。

                  （纸醉金迷的车厢生活）  图 by碧容

9:30      邵武站

11:00     午餐 （泡面+午餐肉）

14:15      南昌站

                                                            图 by碧容

16：30      晚餐（泡面+香肠）

                                     （最后的晚餐）图 by碧容

20:00      杀人游戏！  （众望所归的杀人游戏终于开始了！）

总结：枪打出头鸟，话多的一定先被票死。辰祥每轮到自己发言的时候都会仔细的分析情况，谁知却总是被杀。我多说了几句，也被票死了几次！太心酸。后来大家都采用了尽量精简的方式，以守为攻。

21:00      阜阳站

23:30      发行动食品（酸奶+水果）

24:00      匆匆入睡

火车上基本已经坐满了，无法再享受第一夜的豪华待遇了。大家在座位之间铺了地席，枕着车轮的轰轰声入睡了。

【1/26】DAY 3 到北京啦

6：00      起床

天还没亮，大家纷纷起床，睡眼惺忪的整理行李。再过一个小时，就到北京了。

                                                            图 by碧容

6：20      早餐 （特香包+咖啡）

火车上的最后一餐，吃的有些匆忙。

7：20      到站！北京！

8:00       办地铁卡

8：20      分批搭乘地铁

正值地铁高峰期，加上我们又背着登山包拖着行李，挤上地铁简直就是misson impossible。

刚开始的几趟都没能成功，想想时间紧迫，咬咬牙，拼了老命的往里挤啊，脸也不要了。即使这样，每趟车最多也只能上一个人。好在最后大家都顺利上车了。

9：00      陆续到达北大东门地铁站

9：30      岩壁放包 南门吃早餐（再吃一次?!）

                                （结冰的未名湖）图 by碧容

           （终于见到了传说中的饼）图 by碧容

10：30      整理装备 后勤

13：10      午餐

下午  采购后勤 整理装备

                              （备受好评的酱菜）图 by碧容

看似与往常无异的市场，正暗暗进行着一场智慧与口才的竞赛。

17：00      集合

18：00      晚餐

19：30      集合开会

            整理内务

                                     （夜晚的岩壁）图 by碧容

女生们都聚集在厕所，刷个牙，洗把脸，时不时说笑调侃一下。谁也没有意识到，这个甚至称不上干净的厕所会成为接下来3天里大家最渴望的地方。

21：30  睡觉

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【1/27】DAY 4 进山去

7：00 起床


8：00 分批吃早餐
          准备后勤 装备


9:40  集合

12：00 午餐


13: 00 上车 进军天仙瀑

16: 00 到达 密云县

    进山的过程一波三折，好像是因为防火的原因门卫不让我们进去。等待的过程中当然少不了自high照。




图 by 猛哥

17: 30 到达 营地

到的时候天已经黑了。星空很美。

18: 00 打水
19: 00 生火做饭
19: 30 晚餐
20：30 打水 刷锅

21: 30 睡觉



【1/28】DAY 5训练开始

5:00 后勤 起床准备早餐

在天仙瀑的第一晚，冷的不停的发抖。加上又怕闹钟没响起不来，每隔1小时便醒一次。总算熬到了5点。起身没注意，蹭了一头冰。我和碧容恰巧睡在帐篷的两边，离门远，单是走出帐篷就花了好大的力气。穿好鞋，看到黑暗中的小智和祺望。大家默默地走向厨房，生火做饭，冷的没有了说话的欲望。
回忆起那个早晨（或者说是半夜），每一个（寒冷的）细节都记得很深刻啊。顿时觉得现在在温暖的宿舍里太幸福了。

6:00教练 老队员起床,吃早餐

6:30 教练 老队员 出发挂绳
     新队员 起床，吃早餐

7:00 新队员 出发
     后勤吃早餐，整理

    乘着早午餐间的空当，坐在火堆前，烤烤火，聊聊天。大家一起灰头土脸拍了张照，试着用时有时无的网络把图发到群里，没有成功。。。

8:00李余、祺望、小智、碧容去打水
贝儿、秋凤、宁致留营，捡柴、干草

其实铺帐篷的草是茅房门口捡来的。。。

图 by碧容

9:00 打水归来
9:30开始准备午饭

图 by碧容

11:00 李余，宁致 出发送饭
11:40 到达冰坡
11:50 到达冰壁
                             （冬训美食之大饼）图 by 碧容


12:10返回营地

13:00 到达营地

13:30 李余，祺望，小智，宁致去打水
      
      李余和祺望一人一桶水，健步如飞！


      碧容，贝儿，秋凤留营晒睡袋，铺干草

图 by碧容

   

16:00 开始准备晚餐

   碧容掌厨的猪肉白菜挂面，大家赞不绝口。

18:00晚餐

19:00 分发装备
      
      在黑暗中整理装备、装包，也是一个难忘的经历。头灯微弱的亮光，拥挤的屋子，此起彼伏的交谈声。冰爪总是调不到合适的长度，装包的时候只有手在动，一会儿全身就冻僵了。

21:00 开会总结

21:30 睡觉

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【1/29】DAY 6  训练第二天

6:30起床

吃早餐

7:00 出发

7:50 到达冰坡

     穿戴冰靴，冰爪

8:30 开始训练，冰坡行走

12:00 午餐

13:00下午训练开始，上升下降

                        （俏皮的李余） 图 by碧容

     

17:00 训练结束

18:00到达营地，

18:30 晚餐

20:30 开会总结

21:30 睡觉

【1/30】DAY 7 训练第三天

6:30起床

吃早餐

前一天的早晨很匆忙，饭也来不及吃。于是我和碧容约好，提早20分钟起来。结果不知道为什么比前一天还迟了10分钟。

7:00 出发

8:00 到达冰壁

     穿戴冰靴，冰爪，牛尾，安全帽，雪套

8:30 开始训练，攀冰

                （李余和秋凤在攀冰）图 by碧容

12:30 午餐

13:00下午训练开始

（真的很冷，不停地抖）

图 by碧容

16:30 训练结束，收绳

    三天里最开心的一天。等待的时候听着大家欢乐的交谈，笑的肚子疼，有时甚至都忘记了寒冷。。。

   

17:00 训练结束

18:00到达营地，

18:30 晚餐

20:00 篝火晚会

图 by碧容

     

    吃了好几口没熟的地瓜，扯着嗓子唱了很多歌。

21:30 睡觉

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【1/31】DAY 8 返回北大岩壁

6:00 后勤起床，准备早饭

7:00 大家起床，早餐

7:30 整理，

8:00 出发

9:30 上大巴，返回北大

12:00 下车，达到北大

12:30 到达北大岩壁

13:30 午餐

  

14:00 采购

17:00 返回岩壁

18:00 晚餐

19:00 整理后勤

20:30 分发行动食品及午餐，开会

21:30 睡觉

【2/1】DAY 9前往东灵山

7:40 起床

8:00 整理装备

9:30 早餐

         豆浆加上饼，幸福的想哭！   图 by 猛哥

11:00 午餐

12:30 岩壁集合

      出发

13:10 上大巴

15:30 到达灵山风景区

17:50 东灵山！

18:00 搭帐篷，整理装备

19:00 陆续开始做饭

和教练、斌哥、碧容、李余一个帐篷。在教练的指挥下效率很高，我们帐第一个（应该是吧）就吃上饭的。很多看似不起眼的细节，其实是效率的关键！

21:30 睡觉

【2/2】DAY 10东灵山训练

7:00 起床 吃早餐

7:30 收帐篷，整理装备

8:00 前往训练地点

9:00 开始训练 滑坠制动+冰坡行走

图 by 猛哥

12:30 午餐

星志生日，扬宪给星志准备了生日蛋糕！图by猛哥

                                 图 by 猛哥

13:00下午训练 结组冲顶

结好组之后，翔宇想上厕所，可是结已经打好了，于是就出现了下面这一幕。（书到用时方恨少！！我的渣文笔根本还原当时的情况！）

  

看看吴凡乐的。    图 by 猛哥

冲顶成功！北京最高峰！  图by 猛哥

16:30 训练结束，返回营地

18:00 到达营地

      搭帐篷，生火做饭

19:00 晚餐

21:30 睡觉

【2/3】DAY 11 下山

7:00 起床 吃早餐

    半夜一直听到风撞击帐篷的声音，早晨拉开帐篷，漫天的飞雪。庆幸在将要离开的时候看到雪，不然冬训又多了一点遗憾

7:30 收帐篷，整理装备

8:00 开始下撤

9:00 到达缆车站，

     讲解修路

12:00 结组下山

     风刮得很猛，感觉人都要被吹走了。图 by 猛哥

13:10 到达山底

                           

等车的时候堆得矮胖雪人。  图 by 猛哥

14:00 坐上大巴，进城

大部分的行动食品都是在进城的车上吃完的。。。

16:30 到达北大

17:00 北大岩壁

18:00 寻找旅馆

终于住进了大家日思夜想的翔凤宾馆。

19:00 晚餐

近水楼台先得月，拿到了山鹰社的明信片！

图by猛哥

{完}

demeng

xyy_xuma

CNZ 发表于 2015-3-5 00:48
【1/31】DAY 8 返回北大岩壁
6:00 后勤起床，准备早饭 7:00 大家起床，早餐7:30 整理，8:00 出发9:30 上大 ...

是慕士塔格峰？山鹰社的明信片？

xyy_xuma

CNZ 发表于 2015-3-5 00:30
【1/29】DAY 6  训练第二天6:30起床吃早餐  7:00 出发7:50 到达冰坡     穿戴冰靴，冰爪
8:30 开始训练， ...

冰坡训练在聚仙瀑人怎么那么多，好恐怖。。

CNZ

xyy_xuma 发表于 2015-3-5 12:30
是慕士塔格峰？山鹰社的明信片？

好像是山鹰社2013克孜色勒峰的明信片！

CNZ

demeng 发表于 2015-3-5 09:52

我处心积虑的避开了有我的照片，为什么你要放上来！！！

胖大橙子

这雪人。。。

demeng

CNZ 发表于 2015-3-7 13:06
我处心积虑的避开了有我的照片，为什么你要放上来！！！

怪我咯

何辰祥

demeng 发表于 2015-3-5 09:52

猛哥神黑呀

华尔街的来客

不错

Lexie

吴凡黑照简直了