攀岩运动培训

斌斌

攀岩运动培训

前言：攀岩的面向相当广，不是只有身材高大、强壮、体力好的人才可以从攀岩中得到乐趣，每个人，不论男女，都可以在攀岩中找到适合自己的道路，在挑战自我的过程中，得到生理和心理的成长。而攀岩又是一项有风险的活动，从事攀岩活动的人需要正视攀岩的风险，学习必要的技巧，并且正确地使用攀岩的装备。

本次培训安排：

培训人：戴雨笛

时间：本周六下午14:00~16：00（下次培训时间具体会通知）

地点：岩壁

内容：运动攀登保护站基础知识；野外攀岩安全注意事项及环保常识。

要求：面向全体会员；有意向参加野攀活动、暑期登山活动的同学尽可能参加；攀岩定向组的组员无特殊情况务必参加。

吓大的小鹰

提醒：
PPT为周末培训内容，到时在岩壁实地进行讲解和简单演示，要来的人提前阅读清楚，最好能打印好PPT带过来。
此次培训，推荐此前有攀岩基础的同学不要错过。
要意向参加暑期活动的同学，各种讲座培训什么的要多参加噢。


扩展阅读内容分享链接（含PPT）:
链接: http://pan.baidu.com/s/1kTL1qgn 密码: n43x

吓大的小鹰

吓大的小鹰

http://baike.baidu.com/link?url= ... nj7RaZqxXfAsh3Fh9v_
攀岩难度等级划分

岩壁不限点爬的话，右线难度 5.8/5.9，中线5.10a，左线5.10b/c，大致如此

xyy_xuma

hangdog{:soso_e103:}

吓大的小鹰

xyy_xuma 发表于 2015-4-17 15:34
hangdog

吊在岩壁上的狗。。。

xyy_xuma

吓大的小鹰 发表于 2015-4-17 16:11
吊在岩壁上的狗。。。

今后只要攀爬脱落就下来重新爬{:soso_e103:}