2015~2016 攀岩日志

NATSU

梦永远 发表于 2015-10-23 16:01
时间：2015年10月28日星期三
天气：没有比这个时候更适合攀爬的季节了
人员：侯星志（值班） 陈荔 张佳昱 ...

不哭不哭 让橙橙再编一条给你

梦永远

NATSU 发表于 2015-10-24 04:46
不哭不哭 让橙橙再编一条给你

好的好的，需要你的金色绳啊

哒哒哒

时间：2015年10月30日星期五
天气：小小雨，风略大
人员：杨雪瑛（值班），荔姐，晓银，红星，镇宇，豆豆，瑞雪，朱玮熙，碧容，佳昱，扬宪，王凌俊，陈晓越，文懂，祺望，小安娜（俄罗斯），安娜，Vlada，Yana,Egor,Thorsten,Sveta（这些都是和小安娜一起过来的国际友人）。


        今天我6:40到岩壁，我到的时候荔姐已经挂好绳了，岩壁有5个人左右（原谅我记不太清了），大家已经开始爬了，我就在等到7点了带大家热身，今天大家并没有集中在7点来，就没有带大家热身，我就让后来陆陆续续自己过来的自己绕岩壁跑两圈，自己活动一下就可以抱石 ，上攀了。
         刚开始的时候晓银再教大家抱石，划了一条白线，限制脚点手点，感觉大家学的都很快呀（惭愧），7点半时候陆陆续续来了一些人，大家也开始上攀了，一个外国男子中线到顶，感觉他们好壮，爬的时候看到他们小腿上的大块肌肉，不过他们好像比较重，碧容和佳昱在下面打保护，他们掉下来的时候他们俩都要飞起来的感觉，不过后面还有人抓着，今天并没有什么危险，还有荔姐，晓银都有爬中线到顶，后来9点半的时候人就比较少了，然后剩下的人就在玩接力，感觉大家爬的都好好，大家玩的很嗨，10点半了还在玩，我有一点小小的事情就先回来了。
总结：1、有比较壮的人上攀的时候，一定要有人在后面拉着保护员以免有危险。

NATSU

跟贴在年度日记后面哈 不然太乱

liyu

时间：2015年11月2日 星期一
天气：凉爽宜人
人员：李余&彩赟（值班员）、星志、郭栋、吴镇宇、王凌俊、朱玮熙、婷毓、伯乐、佳昱、龙哥、猛哥、陈银屹、李小凡、任梦梦、Vlada,Petr,Maria,Elena
今天下课帮星志带饭就过来了，6:45到，相对有点晚了。待我挂好绳子的时候，来了六七个同学，就只有让星志帮忙带热身。我下来后星志教我架平衡带，表示还没有完全掌握。然后装了一把，几个外国朋友很感兴趣，纷纷来试。可以看出来，几个外国朋友兴趣蛮浓的，经常看到他们的身影，他们上攀也很积极，其中一位女生还右线到顶了。挂了三条线，右线彩赟到顶了，中线好像没有，值得一说的是，今天星志在一瓶酸奶的驱使下，左线成功到顶。我也紧随其后，虽然姿势有待提高，但终究还是上了屋檐，感觉一下能量爆满。还有凌俊也很热爱，虽然工作了，还是经常回过来搞搞线，很赞。一部分人又到抱石区搞雨笛的两条变态线（能hold住起点的人不多），尝试的人很多，成功的人没几个。后来龙哥来了，就挨着虐线。21:00的时候，我就通知大家撤了。龙哥继续搞，19:40我只能先撤，委托龙哥收绳。
总结：
1.绳子应该在21:00之前挂好
2.抱石线忘记划几条简单的了，适应性不强
3.没有组织讲解学习基础动作，望下一位可开展

xyy_xuma

江山代有才人出。。。

何辰祥

时间：2015年11月4日星期三

天气：早冷晚热

人员：何辰祥（值班）、陈荔、李余、星志、扬宪、斌哥、佳昱、凌俊、方舟、施超越、吴镇宇、安娜、洪思明、舒媛、任梦梦、Peter、Vlada、Thomas、Maria、Georgy、Yana。

今天是我这学期第一次开岩壁值班。7点钟一到，岩壁就开始有人。几个国际友人来得非常早，最开始除了斌哥、荔姐、佳昱、星志外只有他们几个。斌哥今天专门来爬荔姐画得几条线，我见没有人上攀就一起和斌哥爬。斌哥似乎已经有些手生了，曾经被我onsight的一条线斌哥竟好久过不去。看到此情此景我不禁感叹，上世纪的大刀还是要给新世纪的步枪让步呀！开个玩笑，斌哥只是太久没爬手生了，不一会就虐掉了这几条线，虽然嘴上一直跟斌哥在贫，但心里也很赞叹斌哥呀！今天的几位外国人平均起来都比较能爬，爬得还都不低，尤其一个高高地外国人，右线中线都能到顶了还去挑战左线，无奈胳膊没力气了爬不到屋檐底下无法感受一下屋檐带来的压迫感。在此时，扬宪和瑞雪都在学打保护，瑞雪在最后还给我打了一次左线的保护，感觉左线还是要多磕磕才能过去，不过今天的左线之攀，让我改变了对左线的看法，感觉只要快准狠，在屋檐处不浪费时间，同时克服每次在那里都会掉的心理阴影，难度还是没有想象得那么高。值得祝贺的是，扬宪今天左线也成功到顶了！看如果岩壁不再拆，弄不好明日左线也会成为今日的中线！在快九点时候，李余和方舟过来了，方舟去攀右线，成功到顶，虽然中间掉了但是不成问题，下次准一次到顶！李余在底下抱石，研究刚刚的几条线。后来人渐渐走光，就去收绳了。值得一提的是，收绳时候，我准备从中线上去，结果发现……上不去了……这学期来得比较少吧，只爬了一趟左线，中线就没力气上去了。如果不经常来的话姿势、技术都会慢慢生疏，还有肌肉耐受力也会下降，如果想在攀岩这里进阶的话，还是要多练多思考动作，感觉现在的我只剩下一股蛮力了……

总结：

1、有个外国女孩问我今天又没有扁带。今天没打算架扁带，以为玩的人不多，但是以后可以架

2、攀岩结束，在场的人都有义务帮忙收拾，千万不要以为这只是负责人的义务

3、岩壁的大灯，关上以后立即打开会打不开，不要玩它

Hastita

时间：2015年11月9日星期一
天气：将欲落雨，凉爽宜人
人员：刘祺望（值班）、陈子瑶（值班）、侯星志、叶素芳、王凌俊、郭栋、吴镇宇、朱玮熙、袁浩严、张佳昱

今天下午一副要下雨的样子。果然来的人不多。而且只有星志有保护资格（佳昱是后来才来的），所以就没有挂绳，反正也还有很多抱石线要磕。郭栋和镇宇继续上次的背面的岩缝线。几个爬得比较久的也过来试试，本来以为是很简单的线，爬了发现也没那么简单。还爬了前面的白线银线黄线以及后面几条爬了蛮久的线（后面的线好像都是雨笛定的）。然后我、佳昱、镇宇、凌俊、星志都翻了一下后面的屋檐，感觉挺好爬。镇宇是新生，感觉他比我们当时厉害好多，可塑之才，可塑之才~8：30左右，大家基本走完了，只剩下我、凌俊、佳昱玩接力，结果佳昱中间某个地方就是过不去，也不知为何。

总结：
1.鞋架太破了（星志叫子瑶叫我写的）
2.攀岩较弱的人好像比较玩不开，应该定更多适合初学者的线，经常爬的也要经常教教初学者

梦永远

要不要这么实诚。不过鞋架不要再搬了，就放到那里就好，不然还是会坏。这样估计能撑到岩壁末日

梦永远

时间：2015年11月11日星期 三
天气：开始凉爽  后来下雨
人员：侯星志（值班）、吴晓银、陈荔、张佳昱、王凌俊、郭栋、吴镇宇、翁建楠、李小凡、何廷江、叶莲娜、Suren、Jacob、Maria、Georgy.

今天我6:40左右到岩壁，然后开始挂绳，三条线全挂。佳昱、陈荔这时也过来了。7点多的时候，还没有人来，到7点20左右，才陆续有人到来。最初只有一个外国人来的时候，还问我今天不开吗，怎么没有人来。我只好告诉他，可能大家都不喜欢今晚吧。像往常一样，保护员很少，只有我、佳昱、陈荔。所以基本上是我们给大家打保护。这些外国人积极性很高，身体素质也很好，只是经验不足。而我们又跟他们有语言障碍，很难用英语来给他们指导。所以爬了很久，在同一个难点也过不去。现在急需翻译。
相比他们，我们反而不怎么积极。但是镇宇和郭栋很积极的。镇宇现在都开始尝试中线单板了。只是因为中线那个大点转了，不能踩，不然这个难点估计也能过。而且，后面的抱石线也可以过，相当厉害了。小凡是翔安的，今天也和健楠一起过来了，只是我们几个一直在打保护，很难去指导下。
最后，几乎没人爬的时候，佳昱爬了趟中线单板，轻松到顶，也算是亲身给那个外国人教学吧。那个外国人还直夸佳昱爬的很棒，“Good climber!”然后我也趁机爬了一趟。后来雨越下越大，我上去后都开不及降下来，就直接把绳子抽了。然后灰溜溜的爬楼梯下来。
荔姐又划了一条线，那个指洞点，完爆李余的黑指甲法，咬着牙都过不去。收完绳大家走了后，我们又在屋檐下抱石，指洞点还是很难过。哎。

总结：
1、如果保护员少，人多，就少挂一天线。
2、多引导大家抱石，不要只死在上攀上。让大家了解抱石的乐趣后，攀爬压力就会小很多。

CNZ

时间：2015年11月6日星期五

天气：凉快

人员：陈宁致（值班）、陈荔、扬宪、亭毓、佳昱、文懂、豆豆、施超越、曾文婷、刘辉霞、徐佳、郑明炀、张恒伟、陈银屹、瑞雪、小银、一个学长、舒远、还有几个同学没记得名字不好意思啊

今天文懂、豆豆、瑞雪在和陈荔学打保护和挂绳，之后就一直在互相练习。扬宪来参加保护员笔试。因为是运动会，人来的很少，大约7：30大家才开始陆续开始爬，一开始大家都在后面抱石练习。晓银和一个学长也在抱石。我在前面为大家打保护，大部分是第一次尝试的。大概都爬到第一二块斜板之间。扬宪的同学张恒伟第一次上攀右线就快要到顶，只差一块板.

tu198861

祺望那篇日期是不是錯了? 怎麼兩篇9號星期一??   
還有我6號沒去啊....寧致見著我了嗎??

NATSU

tu198861 发表于 2015-11-6 23:40
祺望那篇日期是不是錯了? 怎麼兩篇9號星期一??   
還有我6號沒去啊....寧致見著我了嗎??

星志不想过1111

梦永远

NATSU 发表于 2015-11-7 00:55
星志不想过1111

我只想过11.10

云木游

岩壁日志：
时间：2015年11月16日周一天气：凉爽，九点多下了一分钟的雨
值班员：易瑞雪，窦灵钧
到场者：PETR，亭毓，朱玮熙，叶素芳，郭栋，吴镇宇，侯星志，刘祺望，王凌俊

六点半到岩壁，星志已经到了，大概在做着冬训相关的工作。六点五十祺望到，加上豆豆和我就跟着星志上去学挂绳了。
七点的时候才来了一个人，整体来说，今天的人也挺少。抱抱石，上攀了几个人，八点半就到了，时间过得好快啊。于是开始接力。7人参与，抽签决定顺序。大概情况如下：

唉，说我的图片太大，结果压缩一下就不清晰了……怎么破
结果就是凌俊学长打败星志胜出！恭喜凌俊！


下雨的那会儿去抢着收拾东西，发现盒盖是湿的，但不是雨打湿的，是露水。可推知没有被盖上的锁具和安全带，岩鞋也受潮了，以后一定要注意噢！