备战冬训攀岩考核暨新会员攀岩进阶训练

张兮兮 · 发表于 2012-12-8 03:32:38

本帖最后由张兮兮于 2012-12-8 22:29 编辑

已经报名冬训的孩纸，今天就是冬训面试了，20多天后即将迎来攀岩考核，担心不能通过？那就积极来岩壁吧！

不需要担心太多问题，只要敢于直面困难，攀岩考核也没什么大不了的。多爬，加上有人指导，攀岩水平必然进步很快。

每周六/日 9点至16点，每周一、周五19点至21点，欢迎来岩壁。

没有报名冬训的孩纸们，来参加新会员攀岩进阶训练吧，攀岩队成员一对一指导，机会难得。

训练内容如下：

1.手法
2.脚法
3.身体重心位置
4.身体技巧
5.技术动作
6.发力技术
7.路线分析
8.身体素质训练

有人指导和自己摸索是完全不一样的，怎能错过这进阶的大好时机呢？

每周六/日 9点至16点，每周一19点至21点，欢迎来岩壁。

有任何疑问欢迎联系张希【论坛ID】张兮兮【手机号码】18046167299

张冀伟 · 发表于 2012-12-8 05:07:14

已膜拜！

xyy_xuma · 发表于 2012-12-8 05:07:14

已膜拜！

狙击手桶桶 · 发表于 2012-12-8 05:08:44

已膜拜！

大脚哥 · 发表于 2012-12-8 09:22:06

再膜拜

谋了个哲 · 发表于 2012-12-8 14:16:20

我是来膜拜自己推荐自己的攀岩队长斑猪大人的

与谁同坐轩 · 发表于 2012-12-13 21:21:33

支持斑竹工作来顶顶

、航。 · 发表于 2012-12-15 13:44:18

大家都膜拜了，那我也顶礼膜拜一下。

邓贺方 · 发表于 2012-12-16 08:23:18

膜拜一下

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