2014年装备队记总结——王栀子（含个人总结）

栀子

个人总结

    冬训已经过去十几天了，不过仍然会不自觉地想起冬训过程中的一些趣事，然后一个人忘我地大笑。

    在家的这几天各种聚会，同学们也是有了大的变化，有的人开始自己挣钱，回想我游手好闲的四个多月的大学生活，看着我那伤心的成绩，最令我感到无悔的就是加入登协，还报名参加了冬训，原来每个人在无形中都已经做出了自己最想要的选择，我也不例外。

    参加冬训动员大会的时候，看到能够参加冬训的考核那么的多，心里暗自虚了一下，我在想我能做到哪些。既然硬着头皮上了，又怎么能退缩。还记得周二周四的体训，一圈一圈地往上加，也想过要放弃或者少跑几圈，但是之前在有道上看到一句话——The road to success is lined with many tempting parking spaces. （通往成功的路旁充斥许多诱人的休息区 ）“我想去北京”这五个字一直萦绕在我的脑海里。

    在没到天仙瀑之前，对冬训怀着一半的好奇，一半的期待，到了天仙瀑才知道这次是来真的了。第一天的冰坡行走，看着没什么，但是一上去就知道确实不好走。第二天一开始就是攀冰，看着那远在冰坡之上的冰壁，心里还是有点慌的。教练教的怎么挥镐的动作没有怎么领会就上了，挥镐全凭手臂的力量，死命地往里砸，到后面手特别酸，还是第三天赵凯在下面教的时候好好地练习了，怎么正确挥镐。还有晓银细心地教导学习攀冰的动作，一镐两步，或者一镐一步。

    没有雪的东灵山不是训练的好地方，但却有着迷人的日出。训练过程中，遗憾的是没有亲自体验一下修路，现在也只会纸上谈兵。

     10天，说长不长，说短不短，但却足以让一群人变得很熟悉，彼此之间连最邋遢的时候都见过了，还有什么不能接受呢！冬训过后，那些不好的记忆逐渐变淡，那些好的记忆却愈发清晰，不曾远离！

职务总结——装备

     报名装备，是在甄慧姐的鼓动之下，由于经常搬装备，中途被她拉进了装备队。

     第一点是我的个人反省。装备要求的是细心，专心，还有责任。在和俊宏发高山靴的时候，记录的东西有点乱。这样是不行的，分发装备要求清楚，自己发的装备要知道发到了谁的手里，这样在用的时候才会很方便。而且清楚的记录才会更有效率。

     第二点，装备的保管。装备的遗失和误拿事件，在冬训期间没少发生。个人的装备一定要明确有哪些，带了多少来，就要带多少走。而且个人装备不仅仅指高山靴，冰爪等大件和贵的，还有劳保手套等小的物件，这些都是协会的财产。

    第三点，装备的爱护。之前集训过程中，看到彪哥，戴雨笛那么宝贝装备，在集训期间技术考核的时候看到戴雨笛给我写了个有扔掷锁具的情况，觉得这也要写上去？进了装备队之后，看到别人这样做就觉得有点不爽。不仅仅因为协会的装备缺乏，更因为装备关系着每个人的生命安全，好的装备才会有更好的               第四点，必须夸一下林少雄同学，在分发装备期间，特别细心，也干了很多。

     

职务总结——流水队记

   队记是我从集训开始就在做的，有几点心得吧：

     1. 队记分为流水队记和抒情队记。所谓流水队记就是记录那个时间发生了什么事。

     2. 既然要记录，就要有确切的时间。所以时间的记录很关键。这里又要自我检讨了，有些时间没有好好记录下来。时间的记录既可以用笔记录，还可以拍照，既有时间，又有事件，一举两得。

     3. 如果可以，不要只是记录时间。就算不是抒情队记，也可以穿插一些冬训中有趣的事，每个队记经历的事并不一定相同。

     4. 在长时间的拉练过程中，最好记录一下路线（感谢女王大人的提醒），这样就可以为后面的拉练指明路。

              by  王栀子